Holdnr

Dag

Tid

Niveau

Holdleder

1

Mandag

18.00 - 18.30

Sæler

 

 

 Allan Lund

2

mandag

18.35 - 19.15

Søløver

3

mandag

19.20 - 20.00

Delfiner

4

mandag

20.05 - 20.55

Børn øvede

5

mandag

20.05 - 20.55

Voksne motion

6

Onsdag

18.00 - 18.30

Sæler

 

 

Susanne Ernst 

 

7

onsdag

18.35 - 19.15

Søløver

8

onsdag

19.15 - 20.00

Delfiner

9

onsdag

20.05 - 20.55

Børn øvede

Maj Britt Christensen

 

10

onsdag

20.05 - 20-55

Voksne motion

12

Torsdag

18.00 - 18.30

Sæler

 

 

 

 

Grethe Daugaard

 

 

 

13

torsdag

18.35 - 19.15

Søløver

14

torsdag

19.20 - 20.00

Delfiner

15

torsdag

20.05 - 20.55

Børn øvede

16

torsdag

20.05 - 20.55

Crawl- teknik

 

Sæler

Vandtilvænning gennem leg og enkle svømmeøvelser. Anbefalet højde min. 110 cm. (min. 5 år).

Søløver

Skal opfylde kravet fra ”Sælerne”. Introduktion af forskellige svømmearter (ryg, crawl og evt. brystsvømning).

Delfiner

Skal kunne svømme 50 meter, og opfylde kravet fra ”Søløverne. Videre indlæring af ryg, crawl og brystsvømning.

Børn øvede

Skal kunne svømme 200 meter i hver af de 3 svømmearter fra ”Delfinerne”. Introduktion i butterfly.

Voksne motion

Vi reserverer en bane til voksne motionister, samtidig med børn øvede svømmer

Crawl-teknik

Crawl-teknik for juniorer ( fra 15 år) og voksne. Du skal kunne svømme 50 m.